社交恐怖症
我25岁,女,爱脸红,一到人多或又时候不管跟任何人说话都紧张,脸红,心跳出一身的汗,很窘迫,感觉大家都在嘲笑我.我小时候家里的亲戚都不喜欢我,经常把我跟漂亮的表姐做对比,经常排挤我,小时候我就不敢去那几个亲戚家里,随着年龄的增长,我变漂亮了,可我还是自信不起来.14岁的时候我又过初恋,但是那个人很坏的人,虽然没怎么样我,但是到处散播我的坏话,从那个时候起,我就特别容易脸红,特别怕在我们着的小县城里遇见他,最后发展到怕遇见以前学校的同学,现在只要又人看我,我就害怕,出现症状,尤其是男人看我,很痛苦.请问我这是社交恐怖症吗?我的性格很任性,很偏执,表面活泼开朗,自己一个人的时候很压抑,甚至想自杀.我这样的情况很我上面叙述的两件事情有关系吗?我觉得是那样的事情和我的性格才变成了现在的样子.
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你的情况可能是社交恐惧症,社交恐惧症的标准,请参考网络。你的问题可能是由于早年与他人关系建立的不好,所以才产生不自信的状态,只能说是不自信,不能算自卑。你的这种情况可以使用森田疗法,也可以使用行为治疗,见效会比较快。比如,你怕见人,那么你锁定一个对象,每天看他一次,和他说一句话,往后的每一天多说一句话,并且在自己达到目标后给予奖励,以此类推。直到你不再恐惧和他说话。然后再慢慢扩散对象,从点到线,从线到面。你主要是在社交中不够自信,如果你发现,自己虽然不是最好的,但是也可以做的很好的时候,你的症状就会消除。但是这是从行为上的解决方法,从深层心理上也需要有更好的解决。医生询问:请问你家庭结构如何?父母对你主要的管教方式什么?你对自己的评价
2016-01-10 13:01
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,像社交恐惧症这样的病,是可以通过心理治疗而痊愈的,一般有社交恐惧症的人都是性格比较敏感,非常关注别人对自己评价的人,希望自己能在别人心目中留下好的印象,但越是这样,约关注自己的表情,过度的关注常会让我们觉得面部表情不自然的情况.
2016-01-10 18:43
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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特定的恐怖症是对某一特定物体或高度特定的情境强烈的、不合理的害怕或厌恶。儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物(如蜘蛛、蛇)、自然环境(如风暴)、血、注射或高度特定的情境(如高处、密闭空间、飞行)。患者会因此而产生回避行为。减轻紧张、焦虑或惊恐发作,可选用苯二氮卓类药物或/和抗抑郁剂,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁剂等。
2016-01-10 19:07
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回答4
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许宗彦 主治医师
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其他
内科
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焦虑是一种无根据的惊慌和紧张,心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐,生理上伴有警觉增高的躯体症状。患了焦虑症且严重者可在医生指导下使用安定、多虑平等抗焦虑药物。但更重要的是认识焦虑症的本质和特点,进行适当的心理治疗与心理调适
2016-01-10 22:15
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好朋友别担心,可以采取针灸,或者看心里医生就可以了啊
2016-01-11 10:50
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