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孕妇蛋白粉

了,我们全家都很关心她,上次我妈妈去超市给她买了一些蛋白粉,我看了一下说明书,上面说孕妇禁用的,我又不敢对妈妈说,请问;孕妇可不可以和蛋白粉呢?谢谢!

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    根据你说的情况,孕妇在孕期是需要营养均衡搭配的,各种蛋白质、脂肪和碳水化合物都需要摄取。建议:1首先,如果不吃牛羊鱼鸡肉,那么并非仅仅只是蛋白质摄入不足的问题的,牛羊鱼鸡肉中还含有贴、钙、锌等人体所需的必须物质的。2只是喝牛奶、吃鸡蛋,只是能够补充一部分的蛋白质,应该合理搭配其他食物。3可以补充蛋白粉。4一般要根据你平时的摄入量的2-3倍的量摄取即可。可电话咨询

    2016-01-10 14:07
  • 回答2

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好这个并不好的一般推荐你吃的人可以说是一个有养身意识但完全没有养生知识的人才会这样推荐的这个蛋白质作为一个营养的补充你吃鸡蛋白就行了,这个更卫生更有效,而不要去花金子的价格买废铁回来,这个蛋白粉的制作工艺并不是安全卫生的,大最负作用的物质在里边不适合吃的,你就食补就行了多吃排骨汤这些比吃这个好得多。

    2016-01-10 18:45
  • 回答3

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    不建议孕妇服用蛋白粉,如果饮食可以保证蛋白质摄入量,就不要服用了,蛋白粉给健身爱好者用的比较多。如果过多摄入,容易给肾脏加重负担。另外,现在的生活水平,营养够用了,不要吃太多,胎儿太大,要多受罪的

    2016-01-10 19:31
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好!建议您老婆不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇,蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质,容易加重肾脏负担,孕妇喝完会出现四肢浮肿,导致血压高、肚里的胎儿不长,此外还会出现头疼、眼花等合并症,有些孕妇甚至还出现蛋白尿,严重的还会发生肾损害。

    2016-01-11 00:54
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好;当然可以,胎儿成长特别是后期,很需要各方面营养,如蛋白质都是很重要的

    2016-01-11 04:04
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擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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