怎么才不长青春痘
我几年15岁正是青春期,跟大多数同龄人一样脸上长了青春痘,但是我长得青春痘长得比其他人更多更大,还红,洗脸的时候出汗的时候豆豆会很痛,弄得我都不敢洗脸了,我很苦恼,不知道该怎么办了,苦求良策。
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申兰阔 医师
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痘痘,没事不要用手往碰你的脸:由于手上携带细菌,所以不要用手往碰脸,避免触碰而刺激发生不必要的青春痘。饮食尽量平淡,勿食辛辣食品,不酗酒不吸烟,由于这些都轻易诱发青春痘的。养成逐日排便的习惯,多参加户外运动,养成有规律的作息时间。睡眠肯定要充裕,放松心态,防止上火。
2016-01-10 16:33
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回答2
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轩存旺 医师
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你好,这种情况导致的可能性较多,建议多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能.你可以口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.
2016-01-10 16:59
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回答3
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孟庆福 医师
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这个一般是皮脂腺分泌旺盛]导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这会造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.建议口服百消丹试试
2016-01-11 03:16
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