你好！男人的精子质量不过关、精子活动能力不足等疾病，也是不怀孕的的重要原因之一。所以男人要注意休息，一般精子7天才能成熟，不要频繁的同房，男人戒酒戒烟，注意饮食，有良好的生活习惯。

你好根据您的描述分析向这种向这种情况一般在怀孕初期补充点叶酸你好根据您的描述分析向这种情况建议男性最好是不要吸烟喝酒

男性备孕期间注意事项有很多，但是备孕保健必须做好。多补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。备孕女性需要开始服用叶酸，注意生活规律，远离有害物质，心情舒畅，去医院检查排除炎症可能。

你好，备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。饮食方面多吃瘦肉、鱼虾、肝脏、豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等，提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用。育之缘片含有含有锌元素、硒元素，蛋白质可以提高男性的生育能力

您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑备孕期间是不建议服用什么药物进行备孕的，主要是调适心情，避免紧张，保持顺其自然的心态就可以提高怀孕的几率您好，像您的这种情况考虑如果打算受孕建议在排卵期间多次性生活可以提高怀孕的几率以上是对“备孕经验，怎么备孕比较好点的呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！