喝荷叶茶能减肥
您好,我最近的几年来我变得很胖啊以前的时候我真的不是很胖可以说是苗条啊现在不行了,老婆老是说我胖我现在自己也意识到了我现在就是想减肥可是没有好的办法我前些日子的时候我听别人说喝荷叶茶能够减肥我想问下是不是这样的啊该怎么做啊?
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回答1
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孟庆福 医师
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全科
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利用荷叶茶来减肥的好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。
2016-01-09 16:53
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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您好,荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用,被肥胖所困扰的女性,以及因到中年而考虑预防成人病的人们,不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品,而非药类,因此具有无毒、安全的优点。
2016-01-10 01:09
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