青年人，你好，以后要多注意，人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排。以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。　　3在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。　　流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。目前临床上开展的终止妊娠的治疗方式有药物流产、人工流产、无痛人流、超导可视无痛人流、微管无痛人流技术等。具体需要根据临床的诊查结果：孕囊的发育，大小，着床位置，宫内容物，以及身体的健康情况等来综合分析，选择适合的最理想的治疗方案

你好，人流后一周内有少量出血是正常的。如果有出血超过月经量，腹痛严重的话，建议及时到医院复查下。

怀孕天数是从末次月经来潮的第一天算起的,怀孕49天内，可以药流，70天内可以人流，如果已确定怀孕建议及时到医院进一步检查后在医生的指导下选择适合你的流产方法

建议最好用试纸测试一下或去医院做个HCG检查，确定是否怀孕。光通过饭量长不一定就是怀孕。怀孕多少天是从最后一次月经算起的。祝健康！