您好，减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康！祝你健康，希望回答能对你有帮助。

你好看着像似发胖但是体重不增可能是虚胖，这个与本身气虚阳虚肌肉不长有关系的！你说的情况要结合你本身有不舒服或者体征异常来先查看你的体质针对调理！建议你先看看自己属于什么体质再针对用花茶或者饮食来调理，你可以在网上下载一个中医体质辨识的软件来自己测试下看医生询问：

你好，要是你的身体素质不是很好的话，那就最好不要使用茶叶了。他可以影响肠道营养的吸收，你可以试试使用一些保和丸看看。医生询问：

这种情况不建议您采取控制饮食或者服用一些茶或者吃一些保健品来控制身形的肥胖建议您坚持锻炼身体，平时注意避免过凉过辣等刺激食物是关键，如果胃部疼痛很厉害建议去医院科学治疗医生询问：

花茶有很多种的，功能也有所不同，养胃的不能单靠喝花茶，主要还是在平时生活中多加注意可将大麦茶、茉莉、枸杞和红枣片搭配在一起泡茶，是一款健脾健胃、祛除胃胀、帮助消化的养胃花草茶医生询问：

马鞭草+柠檬草+迷迭香这是一款针对下半身肥胖的经典配方，适用于一直被臀腿赘肉困扰的梨形身材女性。其中，马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿，净化肠胃，减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液循环，紧实腿部曲线。三者配合长期使用，纤纤臀腿的完美曲线就离你不远了！针对腰腹脂肪的花草茶配方：决明子+甘草+陈皮决明子能促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气，可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温，与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢，加速腰部的脂肪分解，及时将多余的脂肪和水分排出体外，迷人的S形曲线就渐显端倪喽。