甩脂机能减肥吗
我今年27岁,刚生完孩子几个月,孩子是纯奶粉喂养,因此现在很胖的我迫切想减肥,不知道该采取什么方法进行我的减肥计划.我不想吃减肥药,后来看到电视上推荐的甩脂机好象很有效果,不用花太长时间,又可以在家里减肥,但不知减肥效果是否象电视里讲的那样.因为甩脂机很贵,所以在犹豫是否买.所以请大家给我一些意见.
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好，甩脂机是没有减肥的作用的，不要听信广告，不建议使用的，其次减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动可以有效的减肥的。
2016-01-07 20:36
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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作用不是很大，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2016-01-08 04:55
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2016-01-08 06:33
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回答4
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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甩脂机减肥是可以的。但是这个方式的话只能是作用为一种辅助的减肥方式的，主要还是需要合理的运动还有就是饮食来调理的。
2016-01-08 09:06
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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其实减肥方法还是因人而异的！一般来说最好的方法还是运动了！一般来说甩脂机就是通过增加脂肪分子的运动，降解脂肪，并不完全相当于平时的运动，只是辅助效果。当然减肥方法还是因人而异的，有人使用甩脂机会有一定效果的但是有可能会出现反弹应该配合运动来巩固瘦身效果
2016-01-08 13:58
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