男性最好的减肥方法
2016-01-07 13:25
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我今年二十了！从小到大都是个胖子！我现在决心不当胖子了！我要瘦成一道亮丽的风景线，靓瞎所有的瘦子！让所有的瘦子对我的身材羡慕嫉妒恨！
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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平躺于地，双手交叉置于胸前，双腿微弓，如一般仰卧起坐，起身然后躺下，重复数次。至于次数则可视个人体能来决定。体力较差或久未运动者，可借助于其他帮助，如借助衣柜抽屉勾住双脚，或请人帮忙按住脚背，以便起身。另外双手向前平伸，或轻置脑后，都能帮助运动者轻易起身，虽然效果不如双手交叉于胸前的好，但很适合已有啤酒肚的初运动者练习。
2016-01-07 16:17
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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如果要快速的，可以吃减肥药；如果不着急，就选用运动健身吧，多参加一些运动项目，长期坚持就有效！
2016-01-07 21:48
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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目前许多男性朋友加入男士减肥最好的方法的吸脂行列，一方面是为了形体健硕，另外还是防老抗衰的新时尚。男士减肥最好的方法是吸脂术，它通过药物渗透于皮下积累的脂肪组织，加速脂肪新陈代谢，使脂肪细胞充分溶解吸出，达到瘦身的效果。不必全麻，不伤害血管神经，效果柔软平滑、曲线自然。
2016-01-07 22:09
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