你好，柳岩自创了一种非常完美的丰胸操！这样每天做两遍不仅可以丰胸，还可以提增肺活量！是很有效的方法！第一招：挺胸伸展式两手掌心交叉，放在脑后，两肘抬平，上半身向一侧倾斜到极限，再慢慢回到初始位置，左右重复十次。每天坚持有助于疏通脉络，避免胸部疾病。第二招：提胸坚挺式双手交叉胸前，轻抚双肩，两肘依次向上抬高至极限，反复十次。每天坚持，可以有效对抗地心引力，防止下垂。第三招：完美胸型式双手握拳，双肘弯曲向后，两臂抬高与胸部平行，随着呼气将双拳前推，反复八次。每天坚持能让胸型聚拢，改善外扩状况。祝你健康

c很多MM都会问这样的问题：丰胸yao哪个好？是不是丰胸一定要选择丰胸yao？关于这个问题，我想作为过来人可以适当给JMS们分享一下我的心得，因为我也是从一个平胸妹慢慢过来滴，那我当初选择的是一款叫fengxionggood的精油，直接百度〖挺身坊官网〗进去的第一个网站就是他们的官网额！！亲们，千万不要找错了。