您好！两者一起喝有一定的减肥的作用的，但是提醒您一定不要空腹喝，而且注意少加点白醋，这个对消化道粘膜刺激作用比较大的，希望我的回答可以帮助到你不行，不可以喝，宝宝太小了，蜂蜜里面有小的毒性，大人喝了没问题，可小宝宝受不了，宝宝要两周岁以后才可以吃蜂蜜，少量的醋软化血管，助消化，可是多了就会导致钙流失，宝宝的健康和妈妈的美好身材比我觉得还是宝宝的健康更重要，你可以喝一些低脂肪的汤水，这样你也不会胖宝宝也有奶水吃，比如自制杂粮豆浆，我那时候就喝，我喝了以后宝宝吃我的奶水可爱长了，白白胖胖的，我现在才比生宝宝之前胖了3千克，大骨汤，要喝第二次煮的，中间部分，油少，营养却多，你不胖，宝宝够营养，还有青菜肉丸汤，油要小点，小白菜，菠菜都可以，维生素丰富，又是粗纤维不发胖，都是很理想的，如果宝宝断奶后你还是觉得体重不理想再减也不迟，小宝宝越来越大，活动多了你也够，而且晚上还睡不好，再给孩子吃奶，一年之内，不知不觉就瘦了，不要太在意

你好，根据你的描述，白醋加蜂蜜减肥有一点定效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。建议白醋和蜂蜜的比例为1：4，但是这种方法对于胃不好的人不建议使用，会增加胃酸的分泌，会加重胃的负担，少食高热量高脂肪类食物可能要好一点，希望我的建议能帮到你，祝你心情愉快。