你好晒晒太阳，感受温暖：天气与人的情绪有着密切的关系。当情绪低落时，外出晒晒太阳，感受一下自然风光，呼吸一下新鲜空气，对于身居潮湿，寒冷，光照不足处所的人来说，有着特使的意义和良好的治疗效果。

对于抑郁质性格这个问题需要重视，关于抑郁质性格这个问题为你解答如下：我觉得你应该要增加自己的自信心，相信自己可以做得更好，偶尔犯一点错误是可以理解的，毕竟人无完人，还有哦，不要想得你的同事是这么差劲的人，看到一点事就会笑话你，自己的肚量要大一点，把事物想得美好一点，再补充一句，你的胆量也要练大一点才行哦。

对于抑郁质性格这个问题需要重视，关于抑郁质性格这个问题为你解答如下：没有必要自卑，为什么明明在幸福的生活中还要这么悲观呢？现在很多年轻人连工作都找不到，其实也明白你内心的纠结。意见建议:特别是看到身边同龄人要么已经有属于自己的事业，要么就是事业蒸蒸日上，看到很多人总是八面玲珑，左右逢源，这时就会开始对自己产生怀疑。我觉得您这种想法是没必要的，因为不是每个人生来就会人情世故的，都是环境的影响，还有自己人生阅历的一点点积累，不要对自己没有信心，不需要在任何人面前故作成熟，只有把自己真实的一面展现给众人，别人才会觉得你真实，会用心与你交往，慢慢的你就会改变，说话，办事，做人，无形中就会趋向成熟，自己也会开心。现在你要做的就是放下心中的包袱，释放自己内心的压力，然后轻装上阵，继续努力工作

抑郁质?有些抑郁的人适合干一些,科研,发明创造,总之是有创新的事情,不太需要团队协作的工作!看爱迪生,华罗更等等科学家都是有些抑郁，自闭的!他们往往沉浸在自己的世界里!由于自己独特的想法往往能震惊这个世界!

抑郁质性格?多挑战自己，平时不断做一些自己不敢做的事，训练自己的胆量。您不要怀疑自己的能力，只要是充满自信，您就会胸有成竹，跟别人交流起来就会很容易的。