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心理分析:可能是因为身边人对你不好,导致你不开心,因得不到爱,让你压力很大。心理指导:处理好与家人和朋友的关系是必要的,你可以尝试先对别人好,这样别人也会对你好。
2016-01-07 06:28
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你好,据你的描述,难以入睡,开心,压力大,容易累,觉得身边人对自己不好。应该是具有神经衰弱的倾向。建议,多参加体育运动,劳逸结合,有意识地多与人交往。或者用认知疗法也应该有很好的效果。
2016-01-07 10:34
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鉴于你的情况,如何持续时间有一个月以上,情绪低落,入睡困难,无愉快感,兴趣减退,疲乏感,食欲下降、消极、自弃等,可能要考虑“抑郁”。“抑郁”跟感冒一样,如果不严重可以通过自我调节逐步缓解,如果逐步加重,且持续时间较长,建议到医院精神心理科就诊,接受正规治疗。
2016-01-07 10:42
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