您好，目前效果最好的减肥瘦身汤就是七日瘦身汤了，这个汤中含有大量纤维素、维生素,能有效降低胆固醇，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。食材有：洋葱2--2.5斤，青辣椒0.5--1斤，芹菜1斤，番茄2.5--3斤，卷心菜1斤，盐，少许。将以上5种菜放入大煲内,注满清水,翻滚后,慢火煲3个小时左右,余下汤水即可,汤水可浓可淡,可以用盐调制你喜欢的味道,但不能放入油类.

您好，从病情描述来看，不要随意的相信广告，那个很可能没有经过相关的国家检验标准的个人建议严格控制饮食，避免高热量等饮食，同时养成坚持锻炼身体的习惯

七日瘦身汤的做法：１、洋葱去皮，用水冲冼干净，切成角形。２、青辣椒用水洗净，切成小型块状，去除籽。（注：辣茎不去）３、芹菜用水洗净，切成斜段。４、蕃茄用水洗净，切成小块状。５、卷心菜洗净，切成三角形小块状。

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

瘦身汤的做法配方：a番茄：2斤半b洋葱：1斤半c卷心菜：1斤d芹菜：1斤e绿色尖头辣椒（去辣茎）：1斤--1斤半1.以上5样是一天之用2．切成块状，先烧滚，然后小火烧3个小时3．此汤1小时喝1次，肚子饿时喝，1天至少15碗以上，只喝汤不吃里面的东东4．喝至少1星期才有效果1星期内最好其他东西别吃，要吃也最好吃水果，乌龙茶等无糖无奶的液体食物.介于很多MM没时间弄、不会做、不想运动的原因，可以尝试喝茶减肥喔，程丹彤减肥茶”www.chengdantong.com"不但可以减去肉肉，独制的玫瑰、甜菊配方还有助于养颜美白。可以让你轻松除去讨厌的肉肉，找回自信。