自慰器具是男性，女性用来进行自我性刺激的工具。据专业统计部门的调查数据显示，自慰器的年销售额高达百亿元，其中仅安全套就高达数十亿元。中国有13亿人口，成年人占70%以上。随着社会物质文明和精神文明的高速发展，自慰器的使用也开始被中国的成年人接受。而在男性中年人中有84%的群体有购买成人用品的经历。　自慰器具之前的发展史及迄今最新自制男性自慰器的方法。据专业统计部门的调查数据显示，自慰器具的年销售额高达百亿元，其中仅安全套就高达数十亿元。中国有13亿人口，成年人占70%以上。随着中国社会物质文明和精神文明的高速发展，计生用品、爱你自己性健康用品已经被93%以上的成年人接受。而在男性中年人中有84%的群体有购买成人用品的经历。生物的性意识自慰，就必须先提到生物的性意识的产生，生物进化成有性繁殖时动物随之必然伴随产生的内在冲动，否则有性繁殖就不可能进行，生物也就不可能延续他的种群了。从古至今自慰器具：自慰史是很长的，而且古人已经懂得使用各种各样的自慰工具。从这些工具的发展，可以看出从古到今自慰的变化最形似的自慰工具：黄瓜加上两个蛋蛋，感觉就大不一样啦，至少还可以满足视觉上的YY。最常见的自慰工具：香蕉，随处可以买到，而且放在家里也无需秘藏，难怪很多女性喜欢用香蕉来自慰呢。最原始的女性自慰工具：造型非常简陋，就像是随便捡的一块长柱形石块而已。最大号女用自慰器：造型比较粗糙，但是末端这个圆环却非常实用，比单独一根横棒好握多了隐形G点自慰器：仿真设计，精美的造型，最佳的尺寸，完全符合人体工程学原理，让您配戴更舒适！凸起的嘴巴正好触及女性最敏感的部位，三者的完美结合，给女性三大私密处最强的快感！器具全长100mm！有效长度70mm！直径28mm！女性自慰器，以前叫女用震荡器，震动器，这是由于早期国内的女性用品都是从日本美国流传过来，要说到女性用品，我国很早很早以前就有了，并不是新奇的事物，女性用品不仅用于单身女性解决苦闷之用，更是男女卧房的情趣之乐。

自慰器具是解放男性性压抑，提高男性性生活质量的一系列自慰产品，当您性欲有需要的时候可以使用男性用品来解决问题，这与用手不同，男性用品最大仿真了女性性器官，随着科技的不断发展，男性用品在体验方面已超越了真人体验，无论是青年想初尝性事，还是都市熟男想体验更多刺激，男性用品都可以很好的满足您的需求，男性用品主要包括有充气娃娃，手持自慰器，放在床上的倒模类产品，并具有摇摆、震动、发声、双穴、加温能功能，各方面都可以很好的适应不同的客户需求。男性自慰常用飞机杯，同时也是一种保健工具，又称为增大理疗杯，运用自身的保健功能，起到增大增粗的效果。KEY趣便携式飞机杯，采用TPE材质，真人倒模的内壁设计，紧致通道；易于清洗的环保设计，可供重复使用。自慰器优缺点在以前自慰器是一种被提及就觉得很羞耻的东西，但是随着社会的发展，人们的压力越来越大，而并不是所有朋友夫妻都能在一起的，当然还有一些比较寂寞的人。所以慢慢的就被人所接受。虽然有些地方还是很排斥，但是大部分人都能够理解，一方面可以缓解压力，解决自身生理需求，同时也减少了犯罪，嫖娼等行为。所以总体来说，对社会还是有一定的帮助的。所以我们不应该带着有色眼睛来看待自慰器这种产品，有需要，才会有市有些人不能够自己控制自己，导致过度。

你好，根据你的描述这两种方法都可以，适当的自慰有益处，太频繁容易导致性功能障碍