胎教的首选方法就是准妈妈和宝宝一起听音乐。胎教音乐的首选是《爱和乐》和“莫扎特效应”。现在，《爱和乐》炒的非常火！但是，我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息，不可完全相信，不过陈功雄教授精选的音乐听听还是有好处的。爱和乐就是简单的12张音乐光盘。淘宝网上最便宜的也要300多元，冒然购买当然是不理性的。

婴幼儿的天性是需要爱抚.胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育.孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟～10分钟.但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴.

对胎儿进行胎教的方法很多,通常采用如下方法：1给胎儿听轻松,柔和,悦耳的音乐,注意音量不可过大,节奏不可过快.2与胎儿“对话“,教些简单的语言,可以描述一些声音,光和美的语言,或做简单的算术题.3轻轻拍打,抚摸胎儿,促进知觉的发育,使其对触摸产生反应.建议你现在就开始吧,祝你早生聪明漂亮健康的宝宝

需要提请注意的是，购买爱和乐要注意文件的质量，尽量不要MP3格式的。MP3失真很严重，我买的是原版的镜像文件，是没有任何失真的。如果你不特别提出的话，一般商家会发给你MP3格式的文件。因为MP3文件小的很，只是原版镜像文件的十分之一大小。发送起来特别容易。但是原版的镜像文件也有下载费时间的缺点，不过你多加点钱，卖家会帮你刻录好CD碟片的，他们比较专业。不过我自己刻录的碟片连音乐发烧友都说好。