您好！假体丰胸是帮助我们对胸部乳房进行塑造最好的方法。假体丰胸假体能立竿见地塑造出外形自然、真实、美观的乳房，而且保持长久。因为假体在乳房里是独立的实体，与人体组织界线清楚，被一层纤维组织包绕，而不相互渗透和粘连，万一有了问题，随时都可完整、彻底地取出来。如果您想了解更具体的，请咨询左边在线专家，让专家来帮助您解决！

您好，安全的的丰胸有效的方法有很多的。比如注意饮食，多吃点蛋白质高的食物，设当的是以下扩胸运动，有助于胸部肌肉，可以多给胸部按摩，坚持下去会有效果的。

假体丰胸是帮助我们对胸部乳房进行塑造最好的方法。假体丰胸假体能立竿见地塑造出外形自然、真实、美观的乳房，而且保持长久。因为假体在乳房里是独立的实体，与人体组织界线清楚，被一层纤维组织包绕，而不相互渗透和粘连，万一有了问题，随时都可完整、彻底地取出来。

丰胸方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。（侧推是推乳房组织）　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。（热敷包括腋下部位，用热毛巾把腋下前胸整个西部敷住，然后用手掌轻轻按住胸部连带毛巾大圈，通俗讲就是按住揉，但要动作轻柔些，也不要太轻柔，就是你不会感觉难受的程度就可以，过程中毛巾要保持热度）　　4.体育锻炼：锻炼是乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。