涮羊肉片的做法大全
2016-01-06 01:48
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涮羊肉片的做法大全，这是一种什么食物，主要成分是什么呢，有哪些方面的营养价值呢，对身体有哪些方面的益处呢，请相关朋友帮忙解答下，谢谢
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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羊肉去骨、剔去筋膜，入沸水焯一下，切成5厘米长、2厘米宽、1厘米厚的条。砂锅中放入适量清水，把切好的羊肉、当归、生姜放入锅内；旺火烧沸后撇去浮沫，如葱、料酒，改用文火煮一小时，羊肉熟透，加胡椒面、盐即成。羊羹美在肉嫩汤鲜，隆冬时节配合当归、生姜的一碗羊肉好汤，能调节女性体质的虚寒，更能调动孕妈咪进餐的兴趣。此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用，可强化血液循环功能、预防贫血，提高细胞活性，使脸上增添好气色。
2016-01-06 16:41
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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果没有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题，就可以享受羊肉。寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。
2016-01-06 20:41
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