你好，产后的头1--2天，由于劳累，产妇的消化能力减弱，应该吃些容易消化、富有营养又不油腻的食物，如牛奶、豆浆、藕粉、面片，大米或小米等谷类煮成的粥，挂面或馄饨等。以后随着消化能力的恢复，可进普通饮食，但在产后的3--4天里，不要喝太多的汤，以免乳房淤胀过度。待泌乳后才可以多喝汤，如鸡汤、排骨汤、猪蹄汤、鲫鱼汤、桂元肉红枣汤、肉骨汤煮黄豆等，这些汤类既可促进乳汁分泌，又含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等营养素。

你好，分娩时注意配合医生，配合宫缩该吸气就吸气，在宫缩时可采用深吸气—屏住气片刻—长时间用力向下屏气，迫使胎儿头下降。该用力就用力，不要自个乱用力。

你好，超过预产期两周内分娩是正常的。需要注意超声检查了解胎盘及羊水是否正常。

从规律宫缩到宫口开全要12～16小时，在宫口没开全以前，不要向下用力，因为用力会引起宫颈水肿，使宫颈不容易开全。在富缩间歇期间要抓紧休息，如闭目养神，擦擦汗，喝点水和吃点东西，为分娩贮备力量。

孕妇临产期要注意的事项。要去医院及时的检查一下是否有胎位不正和是否有破腹产还是顺产的，做好心理准备就可以的