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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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患者好,女性在26岁之前都可以进行长高,身高根据先天因素和后天饮食有关,后天饮食占多数,首先女孩不可以挑食,要均衡营养,女性一般都注重美,所以有时候会节食,这样就导致一些微量元素摄取不足从而导致营养匮乏,又不增加锻炼则必然会停止生长。所以,要吃一些含钙类的食物,增加户外运动,多晒晒太阳从而促进钙的吸收。以上是我的建议,由于无法全面了解病情,如有不适请及时就医。
2019-01-22 13:53
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,一般情况下女生会在18岁左右停止长高了。你这个情况应该去医院检查一下骨骺是否愈合,如果已经愈合那么长高的可能性应该是没有了。如果没有愈合,应该是还可以长高的。长高可以试着多做一下运动,悬垂摆动利用单杠或门框,跳起摸高,球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
2016-01-06 02:22
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,看了叙述,女生的身高发育,一般是18-20岁不再长高的。如果要明确知道自己是否会长高的话,可去医院做个拍片,看一下骨骺线是否闭合了,如果是没有闭合,就可以长高的。
2016-01-06 04:10
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回答4
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,女性的身高增长最迟在19-21岁左右停止生长,所以就您的年龄来看,您的身高应该还是可以继续增长的,不比过于担心,您好,就您的描述来看,您的身高应该还是可以继续增长的,建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,保证充足的睡眠,不熬夜,多运动,促进身高增长,希望我的回答能帮到您。
2016-01-06 15:29
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,一般来说女性在十六七岁的时候骨骺闭合,这样骨头发育就结束了,也就不能再长高了个别情况有发育比较晚的,可能还要吃一些,但一般最多不会超过20岁,因此,大多数女生在十六七岁以后就没法再长高了
2016-01-06 15:41
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回答6
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,一般是18-20岁。还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊。注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊。而且必须保证充足的休息时间和质量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
2016-01-06 19:03
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