酒酿经过发酵会产生酶类、活性物质和B族维生素等，可益气、生津、活血、散结、消肿，而且微量的酒精成分能改善胸部的血液循环，非常有利于乳腺发育。再加上蛋白质丰富的鸡蛋一起煮，不仅有很好的丰胸效果，还能滋阴养颜哦。　　准备材料：　　酒酿3大匙、鸡蛋1个、适量清水和红糖、生姜末1茶匙　　做法：　　1.在锅中放入适量的清水，等水开后放入红糖、生姜末，然后打进鸡蛋，等蛋煮至半熟即可关火;　　2.将蛋与甜汤盛入碗中，放入酒酿即可食用;

丰胸方法：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。　　2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。（侧推是推乳房组织）　　3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。（热敷包括腋下部位，用热毛巾把腋下前胸整个西部敷住，然后用手掌轻轻按住胸部连带毛巾大圈，通俗讲就是按住揉，但要动作轻柔些，也不要太轻柔，就是你不会感觉难受的程度就可以，过程中毛巾要保持热度）　　4.体育锻炼：锻炼是乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美

出席本届论坛的嘉宾有来自中韩两国医疗界、文化教育界、及商届的成功女性代表，她们都在各自领域取得了令人景仰的成绩，另外论坛组委会还特别邀请了几位成功的男性代表参加，论坛以开放的视角，以价值、幸福、健康、美丽为主题，从女人事业、婚姻、爱情、自我认知等多角度进行现场对话，是让社会重新认识女性、让女性更加认识自己，更加自信的有益探索。

丰胸方式有很多种,有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸,比如在食物方面,所谓食补丰胸,主要针对的是正在发育期间的青少年人群,可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物,例如：鸡爪,猪蹄等,多注意饮食方面的调节,并且经常做胸部运动,最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环.也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉,加快胸部的增长.

什么可以丰胸这个问题很多姐妹都想知道的吧，其实我个人感觉丰胸是针对个人的，女人只要有人爱，这些问题都不会显得太重要。有些食物的确是可以丰胸的，但是见效太慢，像我之前一年多都在坚持使用猪蹄凤爪汤，一年多，胸围就增加了2公分，我一个同寝的姐妹，家里条件蛮好的，她丰胸就省事多了，国外的丰胸美胸产品一用，胸围就大了，她用的那个丰胸美胸产品，效果确实好，可惜太贵，我消费不起，吃什么可以丰胸这个问题我也不多说了，猪蹄凤爪汤对我效果比较慢，但是还是有效果，你可以选择性尝试