便秘饮食多吃蔬菜和水果可刺激肠蠕动。可喝水、果汁等降低大便硬度。此外，如果是疾病引起的便秘，只需治好原发病，便秘的情况就能得到改善。如果是肠梗阻、巨结肠症和肛门先天性狭窄患者需要进行手术治疗。建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是习惯性便秘的建议注意休息，适当多饮水，多吃蔬菜水果。控制血糖到正常范围。可以适当给予复方芦荟胶囊口服。并坚持顺时针按摩腹部为佳

便秘是由于肠道功能弱，导致粪便肠中滞留时间过长，水分重吸收增加出现的症状，这同时会导致粪便中毒素重吸收增加，对身体是不利的。这种症状一般增加锻炼，提高胃肠蠕动功能，同时合理调节饮食多进行食富含纤维素食物如芹菜、香蕉等，这些食物有润肠通便的功效，同时你的便秘会导致口腔溃疡（多是由于体质下降时病毒感染导致）的加重，对于口腔溃疡建议增加锻炼，增加饮食中高蛋白的食用量，避免辛辣性食物和局部刺激，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质；并注意保持心情舒畅，乐观开朗，尽量避免遇事着急，养成一定排便习惯，保持大便畅通，治疗时可以口服复合VB，并可以用西瓜霜喷剂、锡类散，青黛散等溃疡部位进行喷涂治疗，注意增加饮水量。以上是对“咨询便秘治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况应该多吃一下还有维生素的蔬菜便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致,首先应养成良好的排便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.在饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.还应适量食用桃仁,松子,黑芝麻等多油质食品.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便,

你好经常便秘多因上火饮食无规律以及不良的生活习惯等因素诱发，养成每天清晨一被凉白开的好习惯要多吃瓜果蔬菜补充维生素不要食用辛辣食物和刺激性食物积极锻炼身体增加机体抵抗力，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。