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不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。
2016-01-05 14:19
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严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
2016-01-05 19:00
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如题：鸿茅药酒是由一系列温肾、健脾、祛湿中药等中药制作而成。具体功效是：祛风除湿，补气通络，舒筋活血，健脾温肾。本就偏燥，阴虚火旺之人不适用。
2016-01-05 19:10
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关于鸿茅药酒的功效这个问题需要了解，对于鸿茅药酒的功效这个问题为你解答如下：你好朋友别担心,这种情况鸿茅药酒根本没有宣传那么好的效果．
2016-01-05 20:21
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