西红柿美容怎么样
2016-01-05 09:38
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猕猴桃之类的美容水果太贵了，自己也不怎么喜欢那个味道，黄瓜更是讨厌，我从小就喜欢吃西红柿，听说常常吃西红柿可以美容，也可以预防一些疾病，想多了解一些知识。
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好，每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素，对美容来说是一个十分好的选择
2016-01-05 10:22
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，番茄是绝佳的美容保养食物，无论是内服还是外敷，都可以收到很明显的美容疗效，西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
2016-01-05 17:49
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