失眠原因
你好!我今年49岁,于去年7月份开始患有失眠症状,前段时间是间隔性的,有几天好睡,有几天不睡,一直没有就医,现在已经发展成连续性浅睡眠,一到晚上精神就很好,没有睡意,白天很累,也睡不着,一睡下就不能控制的想事情。而且都是不高兴的事情。
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回答1
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好!根据您的描述,夜晚出现失眠、绝经,应该是更年期综合症的表现;一般症状:出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等。建议您可以口服:逍遥丸和谷维素治疗;另外可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等;食疗:红枣8枚,黑木耳20克,用水和冰糖适量,置锅中蒸1小时,吃枣,木耳,喝汤;祝您身体健康!
2016-01-05 08:55
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,从年龄上讲,考虑是更年期症状引起的可能性较大。这种情况下是需要就诊的,可适当服用些中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等来安定情绪,保证睡眠。另外有条件者需积极参加体育锻炼,平安渡过更年期,祝好以上是对“失眠原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-05 10:01
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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现在的情况考虑是植物神经紊乱导致的你好,现在的情况可以吃柏子养心丸和舒乐安定和补脑安神刺五加进行治疗,平时注意休息和营养,在睡觉前不要喝浓茶和看兴奋的电影和书刊
2016-01-05 12:18
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好!平时会有很多的因素导致失眠:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠,工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因,平时要注意多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,不要刻意的去想一些事情,平时应该培养起较好的生活习惯,建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。
2016-01-06 03:44
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回答5
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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失眠的原因很多,有心理因素,环境因素你好,因导致失眠的原因不同,用药也不同,一般用百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等就可以
2016-01-06 05:08
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