怎样快速瘦小腿
本人十五初二女,因晚上持续食用过多零食一年半了,导致小小160身高就已经50千克了。。。想快点瘦下来尤其是现在快夏天我的小腿怎么办啊啊啊啊。跑步有用吗我们学校每天晨跑400米。。。还有不知道肉是什么型反正就是抖起来肉也会抖。。。。什么要消极影响的就别推荐了
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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您好,可以配合局部锻炼,针对小腿肌肉做运动,也可采用针灸减肥建议去正规医院针灸科就诊,只要辨证得当,效果还是很好的,祝健康
2016-01-05 10:10
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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可以在坐着的时候把双腿提起来与地面平行.也可常做踢腿动作.
2016-01-05 13:08
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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建议你多进行踢毽子运动,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
2016-01-05 17:18
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回答4
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,瘦腿一般建议使用经络疗法。不要使用任何药物,都是没有作用的,建议使用胆经敲击的方法,望您安康。
2016-01-05 18:11
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回答5
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王彬 主治医师
南阳儿童医院
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整形美容科
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在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁30分钟,与身体成90度角,长期下来,保证您拥有一双美美的腿喔!
2016-01-05 21:29
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