您好，风寒感冒食疗用生姜红糖水效果就很好，晚上再用生姜葱白煮水泡脚一刻钟，感冒药不要服用那么多种，并注意清淡饮食，忌油腻辛辣刺激，注意休息，适当多喝热水多跑厕所，祝您早日康复。

风寒感冒的食疗，风寒属于表证。如果不加以治疗的话就会转表为里证、就是所说的风热、它们之间是可以转化的。感冒多是病毒的原因,普通感冒或称伤风,是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症.鼻病毒有很多类型,可有头痛,不适,畏寒,少数有低热,咽干痒,鼻及结膜灼热感,也有鼻塞,流涕,咳嗽,病程约7天.风寒感冒的食疗，少数继发鼻窦炎,中耳炎,或使慢性支气管炎及气喘急性发作.治疗以对症施治为主.发热,头痛明显者。如果不吃药的话，建议你用生姜、红糖煮水喝，有助于去风寒，治疗风寒感冒。风寒感冒的食疗，建议你多运动运动，增强体质，这样感冒的机会就少了。这个季节要注意保暖，不要穿的太单薄，否则容易受凉，等年龄大的时候会导致各种疾病。平时注意多补充维生素C，多运动，可以提高人体免疫力。风寒感冒的食疗，生姜红糖大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样没那么难喝。

姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸泡5分钟，再调入15克红糖，趁热顿服，服后盖被取汗。

荆芥防风粥：荆芥10克，防风12克，薄荷5克，淡豆豉8克，粳米80克，白糖20克。水煮前4味药，去滓取汁；再加用水煮米成粥，加入药汁及糖即成。

风寒感冒的食疗，风寒感冒的情况是常见的疾病的。是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。一般的情况往往是采用辛温解表、疏风散寒药物的治疗的。此种情况往往需要注意保养的，不要着凉的。适当的休息和喝水的。风寒感冒的食疗，感冒后就服用药物，会破坏自身的免疫力，你可以熬葱根、葱白、姜片、红糖水来喝，这种方面可以从内部驱除风寒病邪，效果可能慢些，但可以从根本上治病。风寒感冒的食疗，饮食上少吃油腻食物，多喝小米粥或大米粥，多吃蔬菜水果。该患者的情况可能已有细菌感染了，建议你给予她应用抗生素及抗病毒治疗，必要时要肌注或静滴药物，具体用药要到医院找医生处方。中药可用桂枝汤加减，也要到医院找医生辨证施治。风寒感冒的食疗，建议你首先增加锻炼，调节饮食注意增加高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，再就是感冒时可这样进行治疗。风寒感冒怎么治疗有人有很多项而有人可能只有一两项这样的感冒其实在家中我们就可以治疗生姜8片葱白(摘去绿色那段)8根,红塘适量,加水两杯熬开.趁热喝下.然后盖被捂一个小时让身体微微的出汗,要持续的出一个小时.千万不可大汗淋漓.那样会伤津的,而且因为汗出的过快,而寒气没有能够彻底排除.就会好不彻底禁忌：伴有扁桃体痛的不可用,平时身体非常虚弱的人不可用.