秋葵
我五十多岁开始的时候就检查出来有糖尿病,一直以来吃东西也特别的注意不敢吃一点带糖的食物总是很小心最近有同事给我推荐吃点秋葵说那个对控制糖尿病特别有好处但是我自己对那个秋葵不是特别了解,想知道秋葵的功效和作用?
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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秋葵洋辣椒,学名叫黄秋葵又名秋葵、羊角豆等。为锦葵科秋葵属一年生草本植物,原产非洲,我国也有野生种。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。以肉质柔嫩、润滑的嫩荚(嫩叶、芽和花)供食,既可炒食、凉拌、作汤,又可作泡菜、制罐头,其营养丰富,每100克黄秋葵的嫩荚中含有还原糖2.11克、纤维素1.06克、粗蛋白2.44克、胡萝卜素0.682克、维生素C26.5毫克、维生素A1.25毫克、维生素B10.2毫克和多种矿物质,蛋白质含量高达15~26%,碳水化合物达6.4%,脂肪2%,每百克鲜果可提供150千焦的热量,其粘滑的汁液中还含有可溶性纤维、半乳胶糖及阿拉伯聚胶糖等物质. 经常食用有健胃、润肠、保肝强肾的功能,是一种营养保健蔬菜,具有促进胃肠蠕动、防止便秘的功效。它特别具有滋阴壮阳的作用,在南方一些沿海地区被人们称为没有毒副作用的"植物*"。 黄秋葵有凉拌、炒食、油炸和做汤等多种食法,被一些高档宾馆和酒店当作营养型特色菜推出,深受人们的喜爱。黄秋葵的花、种子、根均可入药,对恶疮、痈疖有疗效,种子炒熟磨碎后可做咖啡的代用品。黄秋葵为低能量食物,是很好的减肥食品之一。
2016-01-04 10:53
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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秋葵对糖尿病有一定辅助治疗作用,但不能作为主要降血糖的药物,建议继续口服及肌注胰岛素治疗!黄秋葵干花能强肾补虚,有促进内分泌平衡、抗衰老、美白肌肤、加快血液微循环等功效,尤其对成年女性具有葆青春作用。黄秋葵干花的粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用?并促进胃液分泌?改善消化不良?提高食欲?降低胆固醇?预防心血管疾病、慢性胃病及“三高”。抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增加性兴趣、清热毒。焦点功能延缓青春、补足精气神临床小结1.已经有发现几起案例,女性在停经1-3年内,坚持喝黄秋葵花茶后出现重来月经现象。黄秋葵对女性有良好的调节、抗衰老作用,也是女人美容护肤的好花茶。平时多喝黄秋葵花茶,身体机能就会得到明显改善,但它又与化学药物不同,黄秋葵的粘液是有美容效果的,不少女性将它磨碎榨汁擦上脸部,因其不仅有润滑保护皮肤的作用,且有使皮肤美白、细嫩、防黑的特殊功效。所以女性朋友用黄秋葵粘液或是直接切片贴脸上都是可以起到美容美肤作用的。
2016-01-04 17:38
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