怎样同时补充维生素A族和B族
问题描述:舌苔与坐牙接触处感觉到有很涩,象是被牙刮的到一样,到医院检后医生说是缺水维生素A族和B族,请问要怎样才能有效补充两样.
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
健康指导:你好,维生素A主要在动物性食物里,动物肝脏,全奶,蛋黄蔬菜和水果。而维生素C、b族属于水溶性维生素,摄入过多时、通常可经尿液排出、蓄积中毒可能性较小,他们主要存在于新鲜蔬菜和水果,粗粮、蛋、奶、鱼、禽、海产品里。
2016-01-04 08:55
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
你好,这种情况啊,我建议你服用21金维他进行治疗是可以的呀
2016-01-04 17:39
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
一般动物性的食物中含有维生素A。像是动物肝脏、鱼类、奶油和鸡蛋等。b族维生素也是存在于动物性的食物中,像是奶类,蛋类,豆类以及绿叶蔬菜。
2016-01-05 07:33
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣