请问吃什么蔬菜可以降血脂？
经查我的血脂达到3.76，正常值应该在1.6以下，请问:1、需要药物治疗吗？2、请问吃什么蔬菜可以降低血脂呢？谢谢！曾经的治疗情况和效果：没有治疗过。
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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这种情况情况主要是长期的吃含有脂肪类的食物有关，所以注意饮食上要清淡。主要是建议选择清淡的水果蔬菜以及粗纤维，避免油腻油炸的食物，同时注意多喝水。
2016-01-04 18:07
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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芹菜是最好的降血脂蔬菜哦！呵呵，祝你健康！
2016-01-04 19:42
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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健康指导：一般情况下常见的蔬菜和水果都是有助于降低血脂的，尤其是食用菌当中的黑木耳是有比较好的效果的另外也可以吃一些芹菜有助于降压降血脂，除此之外呢在日常饮食当中也要少吃一些高脂肪的食物哦。
2016-01-04 22:42
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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您好，根据检测值判断应通过药物和食疗双向治疗。建议饮食上低脂、低盐、少油、多蔬菜为原则，忌辛辣、油腻、动物内脏、过食鸡蛋、肥肉等，应多吃些洋葱、黑木耳、海带、芹菜等对降脂有帮助，另外如有体胖情况，还要加强锻炼。祝您早日康复！
2016-01-05 05:07
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