病情分析：叶黄素视网膜的主要色素成分，保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变，保护视力等，对眼睛有很好的作用。但是目前还没有发现长期服用叶黄素的不良反应。

你好，叶黄素在人的眼睛内主要分布于以下两个部位：（1）视网膜及黄斑区;（2）晶状体。视网膜的中央就是黄斑区。它如同一台复印机，聚集了许多感光细胞。视网膜黄斑区能将视野中央的颜色及图像，及时地传送给大脑。叶黄素就如同复印机里的碳粉，如果复印机里的碳粉没有了，就不能复印出任何图像。再则，晶状体和视网膜黄斑区中所含的叶黄素还能将太阳光中的蓝色光过滤掉，以防止蓝色光对眼睛的伤害。因为蓝色光进入人的眼睛后会产生大量的自由基，使人出现白内障，或使黄斑区退化变性。所以人体一旦缺乏叶黄素的话，就会出现老化性视网膜黄斑区变性、白内障、散光、老花眼、假性近视、视疲劳等病症。其中老化性视网膜黄斑区变性及白内障是老年人最常见的两大眼病，也是导致老年人失明的主要原因。由此可见，叶黄素对保护人的眼睛特别重要。

叶黄素视网膜的主要色素成分，保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变，保护视力等，对眼睛有很好的作用。但是目前还没有发现长期服用叶黄素的不良反应。

　叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族（一组植物中发现的天然的脂溶性色素）的一员，又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。　　（1）视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。　　（2）保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。　　（3）抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。　　（4）保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用。　　（5）缓解视疲劳症状；（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）　　（6）提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；　　（7）预防黄斑变性及视网膜色素变性；　　（8）减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生；所以常吃是没有什么副作用的。祝健康。

叶黄素简单的说就是眼睛自身的一道防辐射、防视网膜受损的屏障。眼睛一旦缺乏叶黄素，抗氧化能力也会随之下降。同时，眼睛会出现，眼干、眼模糊、视力减退、黄斑退化等等。