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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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您好,健康的生活习惯和饮食是气血调节的基础,建议三餐规律,避免熬夜和饮酒,保持良好的作息,晚上睡觉前用生姜煮水后泡脚可以促进血液循环排毒畅通气血,坚持服用银耳红枣汤黑糯米补血粥可以补血气、促进血液循环但是因为不易消化,每次尽量下7。8个就可以,希望我的回答对你有帮助。
2019-03-01 12:38
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,从中医角度来看,牙龈是足阳明胃经的循行部位,又肾主骨,齿为骨之余。综合这两个方面,牙龈周围萎缩可以考虑从这两个方面来进行治疗。具体的用药,最好是请专业的中医给您看看,根据具体的舌苔、脉象的资料综合判断再进行治疗。
2016-01-03 20:11
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导:建议食动结合进行调节,如适当调整饮食结构,才能尽快促进机体回复。同时建议饮食饮食清淡易消化,要注意营养合理,不要偏食,多吃鱼类、鸡蛋、豆制品等,以保证机体对各种营养物质的需求。 鲫鱼子,油条不宜;少食辛辣、牛羊肉等;饮食避免高热量食物;不可吃葱、椒、咖啡等;
2016-01-03 21:47
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回答4
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据您的描述,你的情况中医讲银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,能使你的脸色白里透红黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显著
2016-01-04 09:22
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,你可以用点补气补血的药物。人参,西洋参,黄芪一般都是补气的。当归,阿胶,龙眼肉,大枣都是补血的,可以用几样药泡水喝。
2016-01-04 11:16
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回答6
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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补气血不分男女的,可以和女人一样进补,平时可以用大枣桂圆枸杞泡茶喝,长期喝肯定有效果,还没副作用
2016-01-04 13:37
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