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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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失眠口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。严重建议找中医辨证治疗调理另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-01-03 08:50
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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导致睡眠不足,失眠原因很多,传统中医理论,失眠的原因主要是脏腑机能紊乱,心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可考虑睡前搓涌泉穴:于每日临睡前取仰卧位,微屈小腿,以两足心紧贴床面,做上下摩擦动作,每日30次。2。揉捻耳垂:双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和疼痛的感觉,揉捻约2分钟。
2016-01-03 09:20
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,长期的失眠的危害是很大的,1、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆。3、记忆力减退、头痛。失眠后往往导致白天精神不振、头昏脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱等。4、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。5、植物神经功能紊乱,长期失眠造成注意力不集中,思维能力下降,产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪,大脑皮层功能失调,引起植物神经紊乱,严重者形成精神病、神经官能症等。6、过早衰老,缩短寿命。失眠使机体抵抗力下降,降低身体素质,加速衰老,引发多种疾病,缩短人的寿命。如有需要可咨询我
2016-01-03 15:46
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好失眠考虑是神经衰弱植物神经功能紊乱引起的可以服用安神补脑和谷维素,维生素b1片治疗观察看看,避免劳累情绪激动
2016-01-03 21:50
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.以上是对“失眠的治疗方法?失眠的治疗方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2016-01-03 23:37
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