你好：这种问题补充维生素没有任何意义，最好进行正归的治疗，痊愈后加强体制，增加锻炼.预防感冒.这样你的问题就会很少复发的.祝健康快乐

前几次出现这种情况也是比较常见的,不要气绥,加长前戏的时间,多做一些环境铺垫.再有几次，会好的．如果满意我的回答,请点击采纳,这是对我的最大肯定.谢谢

鼻窦炎是鼻窦粘膜化脓性炎症.鼻窦炎必需同时合并鼻炎，两者发病机制及病理生理过程相同，切相铺相成，因此，在诊断，治疗和预后上应视做一个疾病.预防：1增强体质，多晒太阳，加强体育锻炼，避免过度疲劳，注意休息，避免虚火上炎.2减少对咽部不良刺激，彻底治疗临近组织慢性炎症，戒烟酒，辛辣，等食物，3心情要愉快，预防感冒，保持大便通畅，睡眠充足.建议：到中医咽喉科用中药舒风散寒，宣通鼻窍内服，结合中药活血化淤，软坚散结，排脓通窍等中药粉剂直接作用到鼻腔，既不手术，效果很好，无毒副作用