怎么快速减肥瘦身
我是一个21岁的小女孩以前为了减肥不懂事就学人家催吐结果现在养成了这个习惯,目前体重没改变反而身体弄坏了。请问怎么快速减肥瘦身?;而且想提高新陈代谢,皮肤也变得不好了怎么办;不知道是不是催吐导致身体出现某些疾病希望得到好的具体点怎么快速减肥瘦身建议谢谢!
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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塑身按摩法1.最好在每天洗完澡后2.手弓成杯状拍打全身,或是想塑身的地方3.大腿只需拍打内侧4.拍打腹部时要在饭前一小时,饭后两小时(就是胃已经消化完了之后,才不会有伤害)
2016-01-03 00:17
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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我服用的是芬兰艾森,好多朋友见到我说瘦了这么多,我已经是第二次买了。没有其它产品恶心头晕心慌的感觉。上一个疗程瘦了17斤,希望服用完这个疗程能彻底结束我减肥生涯。
2016-01-03 00:56
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回答3
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于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
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苹果减肥三天见效众所周知,“一天一苹果,医生远离我”。苹果的食用功能,已获得许多科学家证实。例如不必挨饿,不必吃药,不必花钱,只要在3天内纯吃苹果,吃饱为止,可以减轻3至5公斤。这是流行的“三日苹果减肥法”。
2016-01-03 01:42
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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要在短期内瘦身并非易事要做好艰苦奋斗的心理准备。付出越多就约能在短期内达到成效。跑步,如果不能够去户外跑步,那就选择跑步机或者是在家里原地跑都可以。拿跑步机举例,只要坚持快走一个小时就能够消耗掉500大卡以上的热量。瑜伽,利用热瑜伽瘦身非常的有效果,而且消耗的热量要比一般做瑜伽大很多,而且在高温下做瑜伽还有利于体内毒素的排出。动感单车和排毒按摩来纤体
2016-01-03 08:11
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回答5
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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芬兰艾森不错我吃了2个月瘦了10公斤本来以为会拉个半死,结果还好并没有发生.从没有吃过中?提炼的东西所以一开始只有凭着试试看的心理.没想到真的瘦了.
2016-01-03 14:16
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