备孕成功与否跟自身的生活和备孕保健做得好不好有关。女性备孕吃叶酸这个大家都知道，但是男性备孕也一样很重要。如果男性备孕保健做不好会影响胎儿的健康。男性备孕我们建议服用三个月的育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质黄金组合，需要及时补充。日常要多运动，不要久坐。

如果从没避过孕，在一起一年这样就要警惕了，多年是避孕的原因也没什么说的。但是想要要不了呢，就得夫妻双方做全面的检查了，包括分泌物中微生物、优生四项、通水术、观察卵泡发育情况，男的精液常规、是否有输精管挛缩等。还有就是心理疏导，什么器质性疾病都没有，就是因多年不孕紧张，以致输卵管收缩，拾卵不成功。

为了增加生出男孩的机率，孕妇就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

最好还是上医院查查内分泌是否正常什么原因导致不孕的，双方都要查。不能瞎用药是药三分毒。

你好.对于怀孕的事情,不应当过于紧张,保持良好心态,掌握好方法才能增加怀孕的可能性.首先,保持良好心态,避免过度紧张；第二,女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.期间的怀孕率较高,可适当增加性生活次数.