你好.具体按照说明.或者上传照片.

你好：　　牵引主要适应的群体有：颈椎病,颈椎间盘突出症,颈椎生理曲度改变,年龄18岁以上（年龄过小骨骼尚未发育完全）,无严重骨质疏松,椎动脉狭窄.　　颈椎牵引的作用机制是　　限制颈椎活动,有利于组织充血,水肿的消退.　　解除颈部肌肉痉挛,从而减少对椎间盘的压力.　　增大椎间隙和椎间孔,使神经根所受的刺激和压迫得以缓和,神经根和周围组织的粘连也可能得以松解.　　缓冲椎间盘组织向周缘的压力,并有力于已经向外突出的纤维环组织消肿.　　使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张.　　　　牵引方法：　　牵引重量可自3--4公斤开始,年龄,体质强弱,颈部肌肉发育情况以及患者对牵引治疗的反应等,适当增加牵引重量和延长牵引时间,珑抬头颈椎牵引器可根据实际需要调整重量,效果显著.疗程：小重量牵引7天为一疗程.两疗程之间休息1-2天.在进行牵引治疗的同时,也可配合其他治疗,以不伤害机体为准.你好：颈椎牵引是治疗颈椎病的首要治疗手段.因为有效的牵引能解除神经,血管,脊髓的压迫,并快速缓解和治疗颈椎病.　　具体的讲,颈椎牵引主要是解除颈部肌肉痉挛,缓解疼痛症状,增大椎间隙和椎间孔,有利于已外突的髓核及纤维环组织复位,缓解和解除神经根受压与刺激,促进神经根水肿吸收,解除对椎动脉的压迫,促进血液循环,有利于局部淤血肿胀及增生消退,松懈粘连的关节囊,改善和恢复钩椎关节,调整小关节错位和椎体滑脱,调整和恢复已被破坏的颈椎内外平衡,恢复颈椎的正常功能.

颈椎牵引疗法颈椎牵引疗法对颈椎病是较为有效且应用广泛的一种治疗方法.此疗法适用于各型颈椎病,对早期病例更为有效.对病期较久的脊髓型颈椎病进行颈牵引,有时可使症状加重,故较少应用.颈椎牵引的作用机制是：（一）限制颈椎活动,有利于组织充血,水肿的消退.（二）解除颈部肌肉痉挛,从而减少对椎间盘的压力.（三）增大椎间隙和椎间孔,使神经根所受的刺激和压迫得以缓和,神经根和周围组织的粘连也可能得以松解.（四）缓冲椎间盘组织向周缘的压力,并有力于已经向外突出的纤维环组织消肿.（五）使扭曲于横突孔间的椎动脉得以伸张.（六）牵引被嵌顿的小关节滑膜.牵引方法：通常采用枕颌布带牵引法.轻症患者采用间断牵引,每日1~3次,每次1/2~1小时；重症者可行持续牵引,每日牵引6~8小时.牵引重量可自3~4公斤开始,年龄,体质强弱,颈部肌肉发育情况以及患者对牵引治疗的反应等,适当增加牵引重量和延长牵引时间.疗程：小重量牵引30次为一疗程.如果有效,可继续牵引1~2疗程或更长.两疗程之间休息7~10天.在进行牵引治疗的同时,若能配合其它治疗措施,可以提高疗效.

应注意力度,角度,以及牵引的时间和强度,以你自己觉得舒服为主.

颈椎牵引治疗，颈椎牵引治疗是一种治疗之一。自我防治颈椎病颈椎病患者应重视自我保健，通过一系列自身保养的措施，能帮助疾病早日康复。选择合适枕头过高的枕头可以抬高头部，使之前屈，于是颈部的肌肉、韧带受到牵拉，容易使肌肉疲劳。过低的枕头或不用枕头，同样可以加速颈椎的退变。因此枕头应选用松软适中、高度为压缩6-8厘米为宜。