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无痛吸脂减肥

你好,生完孩子我整个人就胖了好几十斤的,以前的衣服都穿不下了,试了运动我也坚持不了啊,一跑就上不来气了,所以想走个捷径,我想做无痛的吸脂减肥?想问一下这个安全吗?好吗?

  • 回答1

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    阮英 主治医师

    咸宁市中心医院

    三级甲等

    皮肤科

    ☆吸脂适合哪些人?由于原有肌肤弹性和韧度的强弱与否,会影响术后复原的时间与效果,因此,想要尝试抽脂的美体塑形,最好能在20~50岁之间.另外,由于进行局麻或全麻,难免伤及抽脂部位的微血管组织,如有高血压,心脏病与内分泌等系统疾病,或是凝血方面有障碍的人,不适合轻易尝试.☆吸脂后容易反弹么?吸脂可以消除堆积在皮下的多余脂肪,如果没有及时改变不正确的饮食或生活作息,脂肪依旧可能再次堆积.所以,想要拥有窈窕健康的身材,一定要养成少吃,多做运动的习惯.☆怎样减少吸脂手术的风险?任何手术都存在一定的危险,不过风险大小有所不同.对于想要尝试却又担心手术风险的人们来说应该选择到大医院进行抽脂手术,因为如果发生意外,规模较大的医院可提供及时而且完整的救援.另外,不要同时进行身体多个部位的抽脂手术,以免因手术时间过长增加手术风险科学研究和实践证明,有规律的健身加上合理的饮食,是达到健康身体和苗条身段的最好办法.而且你会感觉良好,精力充沛,同时也就减少了得病的可能.其实这很简单,只要你每天耗费的能量比你吃进去的多,你的体重就会减轻.但要想在减脂肪的同时保存肌肉,你就要健身,特别是要进行力量训练.这样你不仅会在运动中消耗热量,而且新陈代谢在全天都会有所提高,这样你花费的能量就增加了.另一方面,你要改变过去的饮食习惯,丢掉那些垃圾食品,使你的食物既能给你提供工作和生活必需的营养,又不会过量.在这个前提下,我们就必须清楚不同的食物能给我们提供哪些营养,而在选择食物时应了解以下几点:1,豆类,瘦肉,鱼类可以给你提供重要的蛋白质.2,大量的蔬菜,水果可以为你提供碳水化合物,纤维素,维生素和其他重要的营养物质.3,少量的脂肪是身体的必需.但要小心,不要过量.4,米饭面食等主食含有大量的能量,而且极易被消化,是瘦身中应该减少的.5,垃圾食品如糕点,饼干,薯片等膨化食品对身体有百害而无一益,也是你瘦身的大敌.但是,任何饮食计划没有运动健身的配合都是不行的.众多研究表明,规律的健身运动是降低和保持体重的基本要素.运动可以提高你的新陈代谢水平,使你消耗能量更快,更多.力量训练还可以增强你的肌肉,进一步提高你的代谢水平,使你的身体成为利用能量的小火炉.单靠控制饮食减肥只能适得其反,你的身体会给你帮倒忙,使新陈代谢水平慢下来.如果你合理饮食,再加上规律的健身运动,脂肪自然会减少,体重也自然会下降.很少人是生来就胖的,你现在的体重可能是很长一段时间积累的结果.那么要想瘦下去,也需要一点时间.想要急于求成,那是不是对自己的身体要求太苛刻了?期望值太高,往往会让自己以失败而告终.要知道每一公斤脂肪含有9000卡的热量,你要想减掉它,就要让自己消耗的热量比摄入的多9000卡.这并不容易,要知道你在健身房锻炼一个小时,也就可以消耗300—1000卡的能量.而且专家也不建议每周减重超过一公斤.因为太快的话,减掉的更多的是肌肉而不是脂肪.而瘦身最根本的是要保存和增加肌肉,同时减少脂肪.因此力量训练加有氧训练才是帮你瘦身的好帮手.

    2016-01-03 02:39
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    最好进行针灸治疗.建议到当地医院就诊,让专家针对个人的情况给出相应的解决方案.多运动.少吃油腻.愿您早日减肥成功!!!!!!!

    2016-01-02 09:37
  • 回答3

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,现在我国的美容整形挺成熟的,还是很安全的,无痛吸脂减肥起到全身性均匀的瘦身效果,独特的光能匀脂技术,还能够促进吸脂减肥后脂肪均匀排列,起到紧致肌肤的功能。创口仅米粒大小,基本不会遗留伤口痕迹,没人知道改变的秘密。

    2016-01-02 12:00
  • 回答4

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    现在吸脂的地方很多啊,但是很多人吸了之后,凹凸不平,青一块紫一块的,很难看我有个朋友在时光整形医院做了,用的是德国自动感应吸脂仪,效果挺好的,很平滑,而且皮肤也是收的很紧的

    2016-01-02 14:44
  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    无痛吸脂减肥中心医院或者是人民美容整形科都可以的,你可以到那去做,这些都是三甲医院去就诊技术设备什么的都比较好.医院的比较好.  减肥一定要适量的运动和科学的饮食是可以的,要运动到出汗,效果好一点.

    2016-01-02 15:56
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