注意事项很多。怀孕前做好准备：一，身体准备。作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查。二，营养准备。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。三，生活准备。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。

不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

妇女在受孕前的3~12个月,丈夫应保持健壮的身体.一般说来,精神愉快,加强营养是必不可少的.此外,还应适当减少性生活,使精囊中贮存更多的高质量精虫.避免接触杀虫剂,二氧化碳以及镉,镍,锌,汞,铅等有害物质.这类有害物质较多地侵害男性,可使其妻子非外力损伤性流产发病的机会增高.对妇女来说,孕前准备更重要.凡患有病毒性肝炎,肺结核等疾病的妇女,应对疾病进行有效,彻底地治愈后才可考虑受孕.婚后较长时期服用避孕药,应在停药后6个月,以及放置节育环取环后观察3个月以上,无异常变化时才可受孕.其具体指征是：身体健康,精神状态良好,月经期和月经量,月经色状均基本正常,生殖系统无炎性病变.在这段时期,最好采用避孕套避孕.否则,因停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕,胎儿就不能正常发育.妇女有两次以上习惯性流产或早产者,应把受孕时间往后推移12个月以上.另外,孕前腹部接受X光照射者,亦应在2~3个月后受孕为宜.接触农药,杀虫剂,二氧化硫,铜,镉,汞,锌等有害物质过久,体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除.此间也不宜受孕.当然,嗜烟的妇女更应该在戒掉烟酒3~6个月后再怀孕.可以在怀孕前三个月吃点叶酸片,预防胎儿血管畸形的

您好，虽然并不是喝酒抽烟就一定会产生什么恶劣的后果，但是确实会对要宝宝有影响，增加一些婴儿畸形或疾病的几率。这种情况建议定期孕检，在14－20周之间进行唐氏的筛查,确诊胎儿的健康状况。祝您身体健康。

你好,怀孕前三个月开始补充叶酸,进行全面的孕前检查