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人际关系

多指

患者性别:患者年龄:问题描述:在一个环境里,一部分人我是善于交往的,而另一部分比较外向或与比较不老实的人我不懂得如何去交往,但其实我是很想与他们交往,很想与他们建立良好关系,但心理又怕,不敢去做,以前都是他们主动和我好,我总是被动,形成一定的关系.但上高中后,我成绩下降,没有了吸引他们的东西,他们也不主动和我好,我又不会主动去和他们好,于是在班里我很焦虑,同成绩更不好了.高二复读一年,我想要与他们建立良好关系,主动和他们套近,我不懂如何主动去交往,一下子与他们靠近,顺从他们,与他们相呼应,天天想着如何讨好他们,学习基本上放弃了,,,每天心理压力都很大,紧张不安,这个讨好下,那个讨好一下,他们稍微有点不高兴了,我就开始紧张不安,是不是我哪里做不好了.到后来我发现,与他们靠得越近,离他们的心理距离更远了,我在班开始出现严重焦虑,恐惧,我不断逃课,,,,在我看来他们是强大的,我是弱小的.自从与他们社交失败后,我再也不敢想与他们建立好关系了,一点信心也没有了,慢慢得与他们交往的欲望也没了,我只与性格相近的人交往,人际关系不好.现在特别是和一些领导的关系不好,导致我跳槽几次,,,请多多指教啊!

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,社会是现实的,要一点点的长大的,请正视这种现象,请平静面对,有真自己就可以的!非常感谢您对我们网站的信任与大力支持。放心求医网的“疾病大全”栏目里面有各类疾病专题,详细介绍了各种疾病的病因、病机、检查诊断、治疗方法和预防养生之道。欢迎您光临放心求医网的“疾病大全”频道。http://www.fx120.net/jbdq/index.htm下面是相关的知识,请进行参考,您已成年了,请正视好吧! 沟通分析法在理论的架构上,虽是承精神分析学派而来,从本我、自我、超我的观念里,提出父母、成人、儿童的三种自我状态的看法,强调的不再是生物性的驱力,反而偏重于感觉和情绪,并且这三种自我状态是具体可观察的,不似精神分析学派,对于本我、自我、超我的说法是抽象性的概念,在这一方面,沟通分析法是有其突破性的成功之处。  TA在人格结构的看法,由父母、成人、儿童的三种自我状态,继续其理论的延续,若此三种状态能顺利转换,便可形成良好的适应人格,假如其中产生混淆、污染、排除的情形,不适应的行为会因此而生。从沟通方面来说,若在三种自我状态下,能以互补式沟通进行,那么沟通是顺利、延续性的,但出现交错式、暧昧式的沟通则会使沟通产生问题。因此,在治疗的过程中,治疗者的任务是要帮助当事人认清其自我状态为何,以及使当事人发现自己无益或破坏性的沟通方式,进一步改善当事人的沟通型式。  TA理论的概念里,强调人的发展过程中,父母扮演一个很重要的角色和影响力的作用,父母的教养方式与态度,会左右小孩子的早年决定、人生地位以及人生脚本的形成。所以在生长的过程中,父母若多是以命令(injunctions)的方式教养,少给予抚慰(strokes)的需求,即使小孩子生而OK,这些成长过程的负向生活经验却会主宰了小孩子早年决定的关键因素,人生地位、人生脚本的不当也因此根深柢固地形成。在治疗的过程中,分析便成为一项很重要的工作,从结构分析、沟通分析、脚本分析、心理游戏分析等,无非是让当事人去察觉、了解到自己目前的自我状态、人生脚本为何,透过检视的过程,帮助当事人去重新做决定,并且选择建立新的生活态度与人生脚本,这也是TA在人性观中强调“人是有改变决定的能力”带来积极、乐观的态度,使人能更加地掌握自己,朝健康地成长与发展方向迈进。总体来看,TA虽然有精神分析的影子在,但它的精神却是同于阿德勒与完形学派---相信人是主动的行为者、决定者,其人生脚本的概念也近于阿德勒所提的生活方式,是决定一个人往后生活的方向,而生活方式与人生脚本的不当,是可以透过治疗历程的觉察,有所改变。当然,每个学派都有其优缺点和被批评之处,不同的是,TA能收集各派的优点和长处,形成一套新颖、独特、易懂的理论,一般人也能由自修的方式学得这些概念,对自己有所帮助与成长,我想这是TA应该可以被提出来说明其最有贡献的佐证。 

    2015-12-31 15:44
  • 回答2

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    每个单位都有这样的人,如果让他们左右了你的生活,很不划算,你越不开心,他们则在一旁看你的笑话。走自己的路,让别人说去吧!

    2015-12-31 15:51
  • 回答3

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    求同存异,随波逐流。古语云:水至清则无鱼,人至察则无友。

    2015-12-31 15:53
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    做自己爱做的事情 自己觉的行就可以了,自身不修理 难免会被人修理

    2016-01-01 00:27
  • 回答5

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好生活中以感恩的心来对待所有对你表示友好的人,主动表达你的由衷感激之意,慢慢地,你会发现周围的人际关系一定会有所改善。

    2016-01-01 02:20
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