你好,女性从20岁开始就要学会保养自己的皮肤每天擦脸的基本步骤一定要保证,平时可以多做做面膜,像补水的这是每个人都必须要的!注意自己的眼睛,要是有黑眼圈和眼袋就要重视了,因为一旦产生就很难去除的,可以多敷些过夜的茶包在有眼袋和黑眼圈的周围!要吃多水果,和青菜,保持肌肤的柔嫩

您好,想您这样的年龄对于皮肤的护理做好日常的护理就可以,不需要做什么特别的护理了.您好,在做好一般保养之外建议您尽量远离电脑,因为电脑对皮肤的影响是很大的,还有就是避免刺激性饮食,经常晒晒太阳,这个对您是有好处的,谢谢

二十岁以后要注意的重点是表情纹.因为长时间固定做出某种表情,会让角质变厚而出现折痕,也就是皱纹.　　此外,在二十至三十岁之间,应该以二十五岁为分水岭,二十五岁之后,身体的新陈代谢功能会慢慢趋缓,可是代谢功能缓慢的后遗症并不容易察觉,趁着后遗症尚未出现时,可以从这个阶段开始采取一些预防措施,像是做脸部运动,按摩,都可以加速新陈代谢,吃点辣椒也是不错的方法.这个阶段除了基础保养之外,还要多加一项去角质.过了二十岁后,若不靠外力帮忙,角质是不会主动代谢的,原本二十八天的皮肤代谢周期开始延长,所以一定要在基础保养里,增加去角质这个步骤,以及使用美容液和面膜.我在这里提到的美容液,其实就是一般所说的精华液,美容液是直接采用日文的说法.　　透过去角质,能清除老旧的角质细胞,不要堆积在脸上,使皮肤表面比较完整；面膜的种类以保湿或深层清洁为主.有一点我特别提醒各位,就是去角质时千万不要用力推挤皮肤,否则更容易扯出皱纹.去角质是这个阶段相当重要的功课,就像是替皮肤做大扫除,然后记得在大扫除过后,敷上具有保湿效果的面膜,为皮肤补充水分.　　当代谢功能逐渐变差,等于皮肤的颠峰状态结束,开始走下坡,虽然还感觉不太出来,但若是过了二十五岁后,能够在保养步骤里加入使用精华液的话,就有机会让这条下坡路不是呈直线快速下降,而是以很平缓的坡度一点点地往下,甚至保持一段时间的水平,才又往下一点点,然后维持这个模式进行下去.希望可以帮到你!

内调外养相结合,主要是内调,还有好的生活习惯,皮肤肯定会比较好的饮食睡眠这些比什么都重要,心情也很要紧,适当在用写水和面霜就可以,持之以恒你就回看到效果的.

你好,其实你这个年龄,皮肤是处于最佳状态的,不过,平常注意保养,为以后好肌肤打个好基础.首先就是要注意休息,10点前睡觉,因为皮肤也有睡眠的时间,也需要休息.10点后睡觉对皮肤不好,上网的时间也不要太长,对皮肤有刺激.睡觉前不要喝太多水,容易有肿眼泡.平时多给皮肤补补水,晚上擦点营养霜,主要皮肤要清洁干净.就是要做护肤的话,只做的最基础的就行了.外出的时候擦点隔离霜也是好的.做为女性要想永远美丽,漂亮,最主要的要每天都有好心情,健康快乐每一天,相信你就是最有魅力的.