焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征.焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗.

建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！

心理分析：你好，根据你提供的情况来看，可能是由于从小家长对孩子的要求比较高，孩子自己也内化成了高度的自我要求，凡事追求完美，形成压力综合症表现，并已经形成躯体化现象。是心因性的问题。心理指导：如果症状已经形成时间较长期，并已经泛化到身体方面，个人无法自行调节，建议应考虑及时到当地正规的心理机构，进行检查和测量，并在专业人员的帮助下对症进行调整和改善。平时家长要帮助孩子减轻心理压力，多看到自己已经取得的成绩，降低对自我要求，保持情绪状态稳定。

你好，既然过高的压力对职场人的身心有害，那么我们就需要采取适当的方式方法来减轻压力。减压的方法有很多，主要有四种：一是要多参加体育锻炼，二是要学会放松自己：无论是钓鱼或是瑜伽，甚至是洗热水澡、靠在沙发上听听唱片，都能够起到舒缓作用，当发现自己以平和的心态解决了棘手的问题之后，一定要给自己一个奖赏。要善于利用各种社会支持。