贫血症状一、软弱无力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。为最常见和最早出现的症状。贫血症状二、皮肤、粘膜苍白：皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。贫血症状三、心血管系统：心悸为最突出的症状之一，有心动过速，在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音，称为贫血性杂音，严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病，可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。贫血症状四、呼吸系统：：气急或呼吸困难，大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。贫血症状五、中枢神经系统：头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者。

你好：贫血的人经常会头晕、蹲久了站起来会想晕倒、眼睛发黑、经常犯困、无力，脸色暗黄、苍白，头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中等症状。贫血一般是缺铁性贫血，补铁就是补血了，多食一些动物的肝脏，像鸡肝、猪肝、鸭肝等，另外就是红枣、木耳、红豆、紫米。怀孕期间，食补是最好的，无副作用。