首页>即问即答 > 营养科 > 调补气血
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

调补气血

维生素缺乏

由于皮肤不好,医生说最好调补气血,我又不是学医的,不懂,所以想问问该如何调补气血呢,可以服维生素E吗,听说吃了皮肤看起来比较光滑.

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    气血虚弱的房子:党参12g茯苓12g白术12g甘草6g当归12g熟地10g白芍12g川芎12g黄芪15g.祝早日康复

    2015-12-30 01:28
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,你这个情况应该是气血虚造成的,气血虚可以先用饮食的办法治疗,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

    2015-12-30 09:58
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    气血不足即中医学中的气虚和血虚,气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。主要以健脾温胃入手,补充气血,化生之源。选用补气补血及补肾精、肾阳之品。如阿胶黄精丸或是四君子汤加右归丸,十全大补加阿胶、鹿角胶等。日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,如动物肝脏,肾脏,鱼,虾,蛋类以及新鲜的蔬菜,水果等。

    2015-12-30 10:46
  • 回答4

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    正常饮食,根据胃口增加肉类即可.没有特殊的要求,这是从根本上调节的.

    2015-12-30 12:39
就医问药

针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题

什么是维生素缺乏?   除铁以外,骨髓还需要维生素B12和叶酸来制造红细胞,维生素缺乏会发生巨幼细胞贫血。这时,骨髓会产生不正常的大红细胞(巨细胞)。白细胞和血小板往往也不正常。  查看全文»

口臭 皮肤干燥
推荐医生 更多»
  • 孟迅吾

    主任医师 教授

    北京协和医院

    擅长:内分泌和代谢性疾病,尤其是甲状旁腺疾病、骨质疏松、骨软化等代 详情»

  • 龚群

    主任医师 教授

    上海儿童医院

    擅长:小儿营养性疾病、儿童生长迟缓,生长发育偏离及难治性佝偻病的诊 详情»

  • 钟细霞

    主任医师

    广东省妇幼保健院

    擅长:生长发育性疾病的诊治,如营养不良、矮小、性早熟等。 详情»

推荐用药 更多»
食母生片

疗效:用于营养不良、消化不良、食欲...

复合维生素B片

疗效:预防和治疗B族维生素缺乏所致...

专家咨询 更多>
林丽珠

林丽珠 / 主任医师

擅长:肺癌、肝癌、大肠癌,以及胃、鼻咽癌、恶性淋巴瘤和妇科良、恶性肿瘤等。

预约挂号
马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

预约挂号
周岱翰

周岱翰 / 主任医师

擅长:中西医结合治疗肝癌、肺癌、肠癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>