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糖尿病饮食指南

糖尿病

糖尿病饮食指南是什么啊,以前身体都是很好的,没有什么疾病的,可是几年前我觉得整天都口渴,想喝水,一天喝2000ML以上,经常上厕所小便,于是去医院检查,验到几次,我的血糖都是升高,于是医生就诊断说是2型糖尿病,让我每天都要吃降糖药,而且要注意饮食,请问糖尿病饮食指南是是什么

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    糖尿病人饮食原则:1有计划、定时、定量2少吃糖、油脂、动物脂肪,根据需要食用奶及奶制品、肉类、坚果类。宜多吃蔬菜、瓜果类。最好不饮酒3饮食均衡、合理搭配4长期坚持

    2015-12-29 16:58
  • 回答2

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好.糖尿病饮食禁忌-忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。糖尿病饮食禁忌-少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。糖尿病饮食禁忌-宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。

    2015-12-29 23:55
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    随着人们生活方式和饮食结构的改变,糖尿病的发病率不断上升,已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病,又常常并发多种疾病,给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外,多吃蔬果,利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。

    2015-12-30 01:59
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    您好,糖尿病患者的饮食必须有效的控制血糖,血脂及血压,并维持合理体重。患者应定时定量的饮食习惯。体重过重或肥胖者,减轻体重应是首要目标,通常减轻5~10%的体重就可以改善葡萄糖的利用,控制病情。平时要均衡的摄取各种食物,适量摄取主食类、蔬菜类、水果类、油脂类、奶类、肉鱼豆蛋类等六大类食物,最好用炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方式烹调食物。防止油脂过重,平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖,是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。

    2015-12-30 06:58
  • 回答5

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    、菜肴少油少盐  糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。  2、"多吃肉、少吃饭"并不科学  有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。  3、进餐定时定量  注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。  4、无糖糕点也要控制  虽然无糖糕点不含蔗糖,但糕点是淀粉做的,同样会产生热量,故不能随便多吃;糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。  5、吃饭要细嚼慢咽,不要边走路边吃饭,边说话边吃饭,这都是不对的,吃完饭后立即离开桌子,是自己更好地消化。有利于糖尿病的康复。

    2015-12-30 09:16
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