喝咖啡可以减肥
我身高160CM,体重70KG。一直想通过食疗法减肥,经常喝减肥茶,但是效果不佳,运动又不想,太累人。想找其他食疗法来达到减肥效果,现在好愁啊,找不到其他办法。
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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从科学原理上来说是可以的。但是如果你想靠喝咖啡达到非常明显效果的减肥不太现实。咖啡之所以可以减肥,是因为它会促进消化,促进新陈代谢,人喝了咖啡会精神就是这个原因。但是咖啡没有那么明显的减肥效果。
2015-12-29 10:54
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,相信不少人都有喝咖啡的习惯,也知道咖啡可以提神。最近一两年,欧美一带还盛行喝一种名为“曲线”瘦身咖啡饮品,通过“诱导生热”原理来减低食欲的方法,既安全又不会令体重反弹。如果你已试过无数减肥法都未能减到理想体重,不妨尝试这种方便快捷的喝咖啡瘦身法。想通过饮咖啡来瘦身,并非单靠一般咖啡那么简单。
2015-12-29 17:51
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