她帮你带孩子那是她觉得这孩子是他们家的血脉，不给你洗衣服从内心里讲觉得你是这个家的外人.其实从古至今有多少婆婆真正的把儿媳妇当做是自己闺女一样对待呢？如果住一起不好对她讲，那你从今往后光洗自己的就行了，也别给她洗，让她想想自己的行为.你呢也能心里平衡点.最好的办法就是和你老公沟通一下自己的想法，看他是怎么说的，如果他是怕老妈型的但脾气还算好，你就可以光洗自己的，如果他是通情达理聪明的男人就会把这个问题处理的更好.其实婆媳之间的问题好些都是儿子的问题！希望你早日解除困惑！

妥善有效沟通,避免情绪化冲突.不妨理性为她制造点痛苦,促使她反思而成长,求助心理辅导.更要审视自己的婆媳相处之道、表达方式,融入这个家庭.自我中心的人是难以换位思考和包容他人的,你是否有较多的愤怒呢?

首先，做媳妇的要尊重、关心婆婆.据有关方面调查，现在多数家庭是媳妇“执政”，因而在解决婆媳矛盾中，媳妇负有首要的责任.做媳妇的要注意尊重、关心婆婆，遇事多和老人商量，尽量做到“经济公开”，并定期或不定期地给婆婆一些0用钱.每逢时节，或婆婆生日，要记着给婆婆准备点礼物.平时媳妇给自己的母亲送吃的、用的，最好同时给婆婆准备一份.要照顾到老人的生理心理特点，经常做一些婆婆爱吃的食物，一家人同桌吃饭，要注意先把好菜给婆婆，不能只顾自己的孩子和丈夫.要尊重、关心婆婆，还必须学会适应婆婆.婆婆大多是从旧社会过来的，思想上、生活上、习惯上有时难免带些旧的痕迹.媳妇思想较新，常常不易理解婆婆的习惯，故一些举动，常会引起婆婆的反感，从而引起婆媳不合.在这种情况下，媳妇要注意控制自己，尽量照顾老人的性情和习惯.只要不是什么原则问题，就要尽可能地使自己的举动适合老人心意.必要时，甚至迫使自己迁就老人的某些习惯.等得到婆婆的欢心，再将老人的一部分旧习惯，用巧妙的办法渐渐改变过来.这样，婆就会慢慢消除隔膜，使关系和谐融洽.在处理婆媳关系当中，儿子的作用很重要.婆婆有了烦恼，就找儿子诉说；媳妇受了委屈，要向丈夫倾吐.在这种情况下，做儿子的倘若只听一面词，信一面理，偏袒一方，指责另一方，那就火上浇油，使矛盾加剧.做儿子的只有一碗水端平，既不使母亲感到失望，也不让妻子有苦无处诉，才能缓解婆媳矛盾.比如：遇到婆婆数落媳妇的不是时，做为儿子要尽量替妻子承担责任，缓和对方气氛.若是遇到妻子诉苦，则宜向她多做解释和安慰，要她看在夫妻情份上，原谅老人，使她消去怨气.由儿子充当调解人，作好缓冲工作，婆媳矛盾才能日益好转，家庭和睦才可能实现