夏季减肥食谱大全
我老婆老是吵着要减肥的,可是因为她体重比较的重,有一百五吧,也不是特别的好减肥的,现在我想找些夏季减肥食谱,这样可以夏天的时候做些人她吃,帮助她减肥的
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
2015-12-29 03:51
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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早:大米粥(一小碗)、全麦面包(一片)、橙子一个 午:烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿一个 晚:玉米粥(一小碗)、馒头、烧芦笋,生黄瓜一根
2015-12-29 18:37
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