建议需要感情沟通交流，亲吻爱抚乳头阴蒂等敏感部位延长前戏时间，适当改变性生活体位方式

性冷淡又称性欲抑制。是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不足或完全缺失。是男女共患性疾病，中医称为“阴冷”及“女子阴萎等。性冷淡的病因往往不是单一的，所以治疗需要针对不同的病因采取不同的处理方法。性冷淡缺乏客观体征，主要依靠患者自述，只有当患者真诚要求治疗时方能见效，否则可能适得其反。西医治疗主要分为精神治疗和药物治疗。精神治疗的方法如消除恐惧心理、克服对性生活的偏见、改善夫妻关系、等方面。药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物，对器质性疾病引起的，应针对原发病选择相应的药物治疗。

女性性冷淡是受多方面因素影响的。精神、心理方面因素，社会因素，生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常，导致性冷淡出现。注意要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑，还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感。阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,另外大腿内侧,乳房，耳后都是敏感部位啊.每个人有一定个体差异的啊.必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.建议最好到医院做一个内分泌的检查，另外建议平时多食用补肾益气的食物，红枣枸杞等。