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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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你好,对于维生素补充剂是一定要按照说明书来吃的,过多的补充维生素,对身体也是不好的,容易引起各种副作用。同时平时不能仅仅依靠维生素补充剂,要注意食物多样均衡营养,多吃一些蔬菜水果,对补充维生素C是有好处的,同时吃些坚果和粗粮,对补充维生素E有好处,对身体是有好处的,祝你健康,希望回答能对你有帮助。
2018-12-20 11:29
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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圣雪莲维生素CE片的主要成分为维生素C和维生素E;具有美容的功效。维生素CE片虽然对美容有较好的作用,但是维生素CE片中的维生素E属于脂溶性维生素,维生素E摄入后不易排出体外,长期或大量服用会导致维生素E蓄积性中毒。所以维生素CE片只能一天吃2片,不能一天吃4-5片。
2015-12-28 20:12
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,维生素是人体重要的微量元素,适量服用有益于身体健康。服用尽量按照说明要求,不要随便改变剂量。生活中营养均衡,尽量从食物中补充维生素。
2015-12-28 20:46
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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:你好,对于你的这种情况建议不要大量服用,建议按照说明服用。同时饮食中也要多注意,不要食用垃圾食品,多食用营养丰富的食物。同时对于食用维生素CE的话,最好是也在饮食中多食用水果蔬菜。希望我的回答对你有帮助。
2015-12-29 08:01
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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健康指导:这要根据食用者自身的情况而定的,维生素E是一种脂融性维生素,在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在,由于它是脂溶性维生素的特性,如果人体一旦服用过量,是不能够随着人的尿液排出的。维生素E具有抗凝活性,长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险,摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。所以,食用时一定要按自身情况服用,或请教专业医师,让他们帮您定量。
2015-12-29 11:43
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回答6
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!维生素E没有必要的,维生素C可以一天6-9片都可以的,没有副作用
2015-12-29 15:31
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